Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press
Por um escritor misterioso
Last updated 25 outubro 2024
Executar os exercícios com os pés bem juntinhos não trabalha mais os glúteos, como dizem por aí
Titanium Academia - Leg Press 45 Com Melhores Resultados Possíveis
rafael vicentini — Variações no leg press e agachamento, é melhor?
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Leg Press 45: Para que Serve, Como fazer, Músculos Trabalhados
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