Levantamento terra com kettlebell
Por um escritor misterioso
Last updated 26 outubro 2024
Levantamento terra com kettlebellColoque o kettlebell na frente dos dedos dos pés, abaixe o corpo empurrando os quadris ligeiramente para trás e pegue o peso
Levantamento Terra (deadlift): dicas para a execução perfeita - Meu Treino Perfeito
Levantamento Terra com Kettlebell
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